寒冷冬季 難擋群眾健身熱

伊犁新聞網訊（通訊員阿克瑪拉麗 王倩）寒冬來臨，氣溫持續走低，戶外健身的人逐漸減少，街道上夜跑的人明顯不多。

圖為在健身的市民。王倩 攝

然而，在奎屯市許多健身房內則是另一番景象，跑步區、瑜伽室、器械區熱鬧非凡，健身操和動感單車房內音樂勁爆。

市民程保忠說：“我患有腰椎間盤突出，腸胃也不太好，自從健身以后，感覺身體得到了很好的鍛煉，心情也好了不少。”

冬季人處于寒冷狀態中，此時運動所消耗的熱量比在溫暖環境中要多。更重要的是，健身房里很多人一起鍛煉，健身氛圍好，大家互相鼓勵，比獨自運動更有效果。

某健身房負責人王麗莉說：“目前，越來越多的市民意識到增強體質、提高自身免疫力的重要性，客戶較去年同期增加了不少。而且北方的冬季較為寒冷，戶外運動會增大受傷的幾率，如膝蓋受損、肌肉拉傷等，于是室內健身成為更多人的選擇。”